[дэлгэрэнгүй]]]>https://himi-school1-308.blogmn.net/set_bichih.php?w=Himi-school1-308&e_id=89696Tue, 08 May 2012 13:18:01 +0800 no_email@coo.mn (Bortolgoi) https://Himi-school1-308.blogmn.net/89695/tsahim-tyest.htmlhttps://Himi-school1-308.blogmn.net/89695/tsahim-tyest.html

[дэлгэрэнгүй]]]>https://himi-school1-308.blogmn.net/set_bichih.php?w=Himi-school1-308&e_id=89695Tue, 08 May 2012 13:18:00 +0800 no_email@coo.mn (Bortolgoi) https://Himi-school1-308.blogmn.net/86292/alt.htmlhttps://Himi-school1-308.blogmn.net/86292/alt.htmlАлт нь Au гэж тэмдэглэгддэг, атомын дугаар нь 79, нэгэн төрлийн химийн элемент юм. Аurum буюу Үүрийн туяа гэсэн утгатай Латин үгнээс гаралтай. Алт нь байгаль дээр цэврээр (дангаараа) орших ба хувийн жин ихтэй (хүнд), зөөлөн, гялалзсан шар өнгөтэй металл юм Байгальд маш ховор тохиолдолд 6; 8;12; ханатай талст хэлбэрээр оршдог. Ихэнхдээ байгальд нунтаг тоос, үйрмэг, нимгэн хуудас, нарийн үслэг төрхтэйгээр газрын давхаргад судал, бусад металл болон чулуулагтай хол...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://himi-school1-308.blogmn.net/set_bichih.php?w=Himi-school1-308&e_id=86292Fri, 23 Mar 2012 17:36:00 +0800 no_email@coo.mn (Bortolgoi) https://Himi-school1-308.blogmn.net/86291/kalitsi-yasiig-behjuulehees-gadna-goo-saihniig-hadgalna.htmlhttps://Himi-school1-308.blogmn.net/86291/kalitsi-yasiig-behjuulehees-gadna-goo-saihniig-hadgalna.htmlЯмар ч хүн  гучин наснаас эхлэн  өөрийн биед тун хэрэгцээтэй  кальциа “гээж” эхэлдэг. Гэтэл кальци бол  ясныг бэхжүүлээд зогсохгүй  хүний гоо сайхныг ч хамгаалж өгдөг. Тэгэхээр та кальцийн дутагдалд орсон  эсэхээ хэрхэн мэдэж хянах вэ. Үүнд бидний  бэлтгэсэн сорил тус болно.

Таны биеийн кальцийн хэмжээг  тодорхойлох  арга:

Та өдөрт гурваас дээшгүй удаа сүүн  бүтээгдэхүүн хүнсэндээ хэрэглэдэг бол
Үс салаалж, унадаг бол
Хумс давхарлан ургах  эсвэл амархан хугараад байдаг бол
Шүдний эмчид ойр ойрхон очдог бол
Нар салхинд ховор гардаг бол
Өд...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://himi-school1-308.blogmn.net/set_bichih.php?w=Himi-school1-308&e_id=86291Fri, 23 Mar 2012 17:35:00 +0800 no_email@coo.mn (Bortolgoi) https://Himi-school1-308.blogmn.net/86290/kalitsi-dutagdval-gar,-hul-badairch-tolgoi-uvdunu.htmlhttps://Himi-school1-308.blogmn.net/86290/kalitsi-dutagdval-gar,-hul-badairch-tolgoi-uvdunu.htmlКальци. Ясаар хийсэн хүнсний бэлдмэл, гурил, ногоон навчит хүнсний ногоонууд, амьтны элэг, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, бурам, самар, загасны мах, сардин загас, далайн ногоо, дали, наранцэцгийн үр, шар буурцаг зэрэгт агуулагддаг.
 Хэрвээ кальци дутагдвал гар, хөл бадайрч, хумс хугарамтгай болох, яс сийрэгжих, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, даралт ихдэх, нойргүйдэх, цочимтгой болох, булчин шөрмөс татах, сандрах, гэнэт түгших, шүд хэврэгших, хугарах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ.

Шvд, яс сайн байх нь бие дэх кальциас шууд хамаардаг гэдгийг орой бvр зурагтаар явах реклам сурталчилгааны ачаар бараг хvн бvр мэдэх болжээ. Гэвч рекламны улмаас сvv уучихаар л өдрийн нормоо авч биеийн кальци хэвийн хэмжээндээ болчихно гэж боддог маань эндvvрэл бололтой. Ер нь кальци гэж юу юм бол. Бидний биед ямар хэрэгтэй вэ?

Кальци нь хvний биед eдeр бvр шаардлагатай байдаг, eдeр тутмын доз нь милиграммаар бус граммаар хэмжигддэг цорын ганц микроэлемент юм. Кальцийг зeвхeн ямар нэгэн поливитамин хэрэглэснээр авах аргагvй.

Хvvхдийн eсвeр насны vед бие организмд нь eдeрт 1,2 г кальци шаардлагатай байдаг. 25 наснаас хойш кальцийн хэрэгцээ багасч 0,8 г болдог ч жирэмсэн эмэгтэйчvvдэд 1,2 г, хeхvvл эхчvvдэд 1,5 г кальци шаардлагатай байдаг. 50 дээш насны эмэгтэйчvvдэд мeн ясны сийрэгжилтээс сэргийлэхийн тулд ...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://himi-school1-308.blogmn.net/set_bichih.php?w=Himi-school1-308&e_id=86289Fri, 23 Mar 2012 17:31:00 +0800 no_email@coo.mn (Bortolgoi) https://Himi-school1-308.blogmn.net/86288/himiin-elyemyentuudiin-jagsaalt-.htmlhttps://Himi-school1-308.blogmn.net/86288/himiin-elyemyentuudiin-jagsaalt-.htmlХимийн элементүүдийг доор үсгийн дарааллаар жагсаав.